Vasten

I

k vraag mensen vaak… “Als er iets zou zijn dat elke grote wijze en spirituele leider uit de geschiedenis heeft gedaan, dat niets kost, en een aanzienlijke invloed zou hebben op je algehele gezondheid en vitaliteit… zou je het dan doen?” Vasten is door al onze voorouders onbewust beoefend vanwege periodes van voedseltekort. Het is ook bewust toegepast door veel van de intelligentste en spiritueel meest ontwikkelde mensen ter wereld. Deze genezingsstrategie kost niets en heeft een ongelooflijk verjongend effect op het immuunsysteem en de cellulaire mechanismen. De enige uitdaging is dat we ons moeten losmaken van de maatschappelijke programmering die ons vertelt dat we drie maaltijden per dag moeten eten plus tussendoortjes. We moeten ons bevrijden van het idee dat we zullen verhongeren als we een maaltijd overslaan. Dr. David Jockers DC, MS, CSCS